自分で血糖値を測定する

自分で定期的に血糖値を測定することは思いのほか重要です。どういうことをすれば血糖値が上がるのか、どう対処すれば血糖値が下がるのか。食べるものや行動と血糖値の関係が、一目瞭然にわかるようになります。

その結果、糖尿病の治療をすることの苦痛が和らぎます。効果があることが分かれば「やった!」と思うこともありますし、続ける意欲も出てきます。効果が分からないまま淡々と治療を続けるのって意外に大変なんですよね。半信半疑だと効果も上がりませんし。こういうことは治療だけに限りません。勉強とか運動とか、いろいろ思い当たる節、ありませんか?

「これは効果的だ!」と分かって治療をすると、効果もしっかり出てくるということが科学的にも証明されています。

最近は10000円~15000円でかなりいい血糖値測定器が発売されています。以前と比べて、かなり安くなりましたね。




これ以上、通院や投薬を続けますか?

私は、自宅で食事法を変えるだけで血糖値が下げられる方法があると聞いて、その具体的なやり方を調べてみました。

感想をこちらにまとめましたので、ぜひチェックしてみてください。

■糖尿病改善プログラムの感想■

カテゴリー: 治療 | Tags: , コメント(0)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

トラックバックURL: http://xn--vek851kc9pyog.com/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%a7%e8%a1%80%e7%b3%96%e5%80%a4%e3%82%92%e6%b8%ac%e5%ae%9a%e3%81%99%e3%82%8b.html/trackback

糖尿病の上へ