糖尿病

糖尿病対策におすすめ食材というのが確実に存在します。それは「低カロリーで消化が遅い食材」です。 食事の後は誰でも血糖値が上がります。その後インスリンが分泌されて、血糖値を正常に保ちます。糖尿病になってしまうと食後の血糖値>>続きを読む