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【1人分の栄養価】 エネルギー:76kcal/脂質:3.3g/塩分:0.1g/食物繊維:0.8g 【材料】(5人分) ・かぼちゃ 100g・・・皮と種を取り除く ・豆乳 1+1/2カップ ・卵 2個 ・低カロリー甘味料 >>続きを読む
カテゴリー: おやつ | Tags: おやつ, かぼちゃプリン, 糖尿病|コメント(0)