こんにゃくのチリコンカン風タグを含む記事一覧

こんにゃくのチリコンカン風

【1人分の栄養価】 エネルギー:41kcal/脂質:1.2g/塩分:0.6g/食物繊維:2.8g 【材料】(5~6人分) ・こんにゃく 1枚(300g) ・玉ねぎ 1/3個(60g)・・・みじん切り ・セロリ 1本(10>>続きを読む

カテゴリー: レシピ | Tags: , , コメント(0)