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なめたけの和え物

【1人分の栄養価】 エネルギー:55kcal/脂質:0.4g/塩分:1.1g/食物繊維:3.7g 【材料】(2人分) ・なめたけ 65g ・ほうれん草 1束(180g) ・大根おろし 80g 【作り方】 1.ほうれん草は>>続きを読む

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