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れんこんと人参のきんぴら

【1人分の栄養価】 エネルギー:96kcal/脂質:3.6g/塩分:1g/食物繊維:1.9g 【材料】(2人分) ・れんこん 100g・・・半月切り ・人参 1/3本(60g)・・・半月切り ・ごま油 大さじ1/2 ・赤>>続きを読む

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