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昆布のピリ辛煮

【1人分の栄養価】 エネルギー:43kcal/脂質:2g/塩分:1g/食物繊維:2.4g 【材料】(2人分) ・乾燥切り昆布 10g ・ごま油 小さじ1 A人参 30g・・・せん切り A赤唐辛子 1本・・・輪切り Aしょ>>続きを読む

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