糖尿病タグを含む記事一覧

糖尿病 検査

自宅で糖尿病を簡単に検査・チェックできる検査キットが販売されています。長い間、健康診断や検査を受けていない人には特におすすめです。 検査は、ネットで注文して郵送すれば、メールと封書で結果を教えてくれるという流れです。 検>>続きを読む

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自分で血糖値を測定する

自分で定期的に血糖値を測定することは思いのほか重要です。どういうことをすれば血糖値が上がるのか、どう対処すれば血糖値が下がるのか。食べるものや行動と血糖値の関係が、一目瞭然にわかるようになります。 その結果、糖尿病の治療>>続きを読む

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かぼちゃプリン

【1人分の栄養価】 エネルギー:76kcal/脂質:3.3g/塩分:0.1g/食物繊維:0.8g 【材料】(5人分) ・かぼちゃ 100g・・・皮と種を取り除く ・豆乳 1+1/2カップ ・卵 2個 ・低カロリー甘味料 >>続きを読む

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人参とおからのカップケーキ

【1人分の栄養価】 エネルギー:111kcal/脂質:3.2g/塩分:0.1g/食物繊維:2.6g 【材料】(6人分) ・薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 小さじ1 A人参 60g・・・すりおろす Aおから 100>>続きを読む

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山芋の蒸しようかん

【1人分の栄養価】 エネルギー:94kcal/脂質:0.8g/塩分:0g/食物繊維:1.1g 【材料】(4人分(10cm×10cm×5cmの型1個分)) ・大和芋 200g A低カロリー甘味料 30g A豆乳 1/2カッ>>続きを読む

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