糖尿病

自宅で糖尿病を簡単に検査・チェックできる検査キットが販売されています。長い間、健康診断や検査を受けていない人には特におすすめです。 検査は、ネットで注文して郵送すれば、メールと封書で結果を教えてくれるという流れです。 検>>続きを読む

自分で定期的に血糖値を測定することは思いのほか重要です。どういうことをすれば血糖値が上がるのか、どう対処すれば血糖値が下がるのか。食べるものや行動と血糖値の関係が、一目瞭然にわかるようになります。 その結果、糖尿病の治療>>続きを読む

【1人分の栄養価】 エネルギー：76kcal／脂質：3.3g／塩分：0.1g／食物繊維：0.8g 【材料】（5人分） ・かぼちゃ　100g・・・皮と種を取り除く ・豆乳　1＋1/2カップ ・卵　2個 ・低カロリー甘味料　>>続きを読む

【1人分の栄養価】 エネルギー：111kcal／脂質：3.2g／塩分：0.1g／食物繊維：2.6g 【材料】（6人分） ・薄力粉　100g ・ベーキングパウダー　小さじ1 A人参　60g・・・すりおろす Aおから　100>>続きを読む

【1人分の栄養価】 エネルギー：94kcal／脂質：0.8g／塩分：0g／食物繊維：1.1g 【材料】（4人分（10cm×10cm×5cmの型1個分）） ・大和芋　200g A低カロリー甘味料　30g A豆乳　1/2カッ>>続きを読む